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이달의식단

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  • 8월 14일 금요일
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 닭곰탕5.8.15.
    • 오이양파생채5.6.13.
    • 수제소시지볶음2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 수박화채2.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산(중국/베트남) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):752.2 Kcal
    탄수화물(g) : 82.3
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 181.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 66.7
    철분(mg) : 3.4